Podcastin kymmenes jakso käsittelee psyykettä. Aiheina ahdistus, syömishäiriöt, rutiinit ja erilaiset mielen sotkut – sekä keinot joilla pahasta olosta pääsee irti.
Roosa-Maria Kauppila
10. Psyyke
Podcastin kymmenes jakso käsittelee psyykettä, tai ainakin pientä osaa siitä. Puhumme muun muassa ahdistuksesta, syömishäiriöistä, rutiineista ja erilaisista mielen sotkuista. Pohdinnan lisäksi yritämme löytää keinoja päästä irti pahasta olosta. Mukana myös vuodenaikaan sopivia, verenkiertoa virkistäviä vinkkejä!
Kuuntele.
